청송군은 코로나19에 의한 사회적분위기를 고려하여 다양한 비대면 건강증진사업을 펼치며 군민 건강 챙기기에 적극 나서고 있다.
우선 걷기실천사업 ‘걸음아 날 살려라’의 경우 지역주민 909명이 온라인밴드에 가입하여 매월 챌린지(1일 7천보 걷기)를 진행하고 있으며, 목표 걸음 수 달성자는 건강도 챙기고 소정의 성공물품도 받고 있어 호응이 상당히 좋은 편이다.
특히 모바일 활용이 어려운 고령층은 걷기수첩을 활용한 ‘마실길 걷기’를 운영하고 있으며, 걷기참가 마을이 6개 마을에서 12개 마을로 확대, 306명이 가입하여 자발적 걷기참여에 동참하고 있다.
또한 비대면 운동 소도구 공유사업 ‘나 혼자 운동한다’로 가정 내에서 운동할 수 있도록 짐스틱, 짐볼, 스텝퍼, 멀티푸시업보드 등 운동소도구를 대여해 주고 있으며, 운동동영상, 영양식단을 정기적으로 온라인 밴드에 업로드하여 바쁜 직장인들이 쉽게 건강관리 할 수 있도록 환경을 조성하였다.
아울러 비만, 고지혈증 등의 건강고위험군이 스스로 운동 및 식단관리를 할 수 있도록 비대면 프로그램 ‘자기주도 건강관리교실’을 운영하여 건강식단, 운동 동영상을 제공하고 있으며, 매일 식단일기 및 운동결과를 인증하여 일상에서 건강의 습관화를 할 수 있도록 돕고 있다.
이 밖에도 흡연자의 금연을 위해 야간 금연클리닉과 이동식 금연클리닉을 운영하고 있으며, 건강한 구강관리 생활화를 위해 단체 톡방 및 밴드를 통해 구강관리 정보를 제공하고 활동사진을 공유는 등 기존보건사업보다 심리적으로 더 가까이에서 보건사업을 추진하여 주민들로부터 큰 호응을 얻고 있다.
청송군 관계자는 “코로나19 장기화로 건강생활습관 유지가 어려운 가운데 청송군의 변화된 건강관리 프로그램이 일상에서 건강을 챙길 수 있는 기회가 되기를 바란다.”며, “앞으로도 군민들의 건강과 행복을 최우선에 두고, 지역 내 건강실천분위기 조성을 위해 최선을 다하겠다.”고 말했다.(업무부서/건강증진담당)
사진/청송군 보건의료원 전경
임성철 기자(tkonnews@naver.com)
청송군은 코로나19에 의한 사회적분위기를 고려하여 다양한 비대면 건강증진사업을 펼치며 군민 건강 챙기기에 적극 나서고 있다.우선 걷기실천사업 ‘걸음아 날 살려라’의 경우 지역주민 909명이 온라인밴드에 가입하여 매월 챌린지(1일 7천보 걷기)를 진행하고 있으며, 목표 걸음 수 달성자는 건강도 챙기고 소정의 성공물품도 받고 있어 호응이 상당히 좋은 편이다.특히 모바일 활용이 어려운 고령층은 걷기수첩을 활용한 ‘마실길 걷기’를 운영하고 있으며, 걷기참가 마을이 6개 마을에서 12개 마을로 확대, 306명이 가입하여 자발적 걷기참여에 동참하고 있다.또한 비대면 운동 소도구 공유사업 ‘나 혼자 운동한다’로 가정 내에서 운동할 수 있도록 짐스틱, 짐볼, 스텝퍼, 멀티푸시업보드 등 운동소도구를 대여해 주고 있으며, 운동동영상, 영양식단을 정기적으로 온라인 밴드에 업로드하여 바쁜 직장인들이 쉽게 건강관리 할 수 있도록 환경을 조성하였다.아울러 비만, 고지혈증 등의 건강고위험군이 스스로 운동 및 식단관리를 할 수 있도록 비대면 프로그램 ‘자기주도 건강관리교실’을 운영하여 건강식단, 운동 동영상을 제공하고 있으며, 매일 식단일기 및 운동결과를 인증하여 일상에서 건강의 습관화를 할 수 있도록 돕고 있다.이 밖에도 흡연자의 금연을 위해 야간 금연클리닉과 이동식 금연클리닉을 운영하고 있으며, 건강한 구강관리 생활화를 위해 단체 톡방 및 밴드를 통해 구강관리 정보를 제공하고 활동사진을 공유는 등 기존보건사업보다 심리적으로 더 가까이에서 보건사업을 추진하여 주민들로부터 큰 호응을 얻고 있다.청송군 관계자는 “코로나19 장기화로 건강생활습관 유지가 어려운 가운데 청송군의 변화된 건강관리 프로그램이 일상에서 건강을 챙길 수 있는 기회가 되기를 바란다.”며, “앞으로도 군민들의 건강과 행복을 최우선에 두고, 지역 내 건강실천분위기 조성을 위해 최선을 다하겠다.”고 말했다.(업무부서/건강증진담당)사진/청송군 보건의료원 전경
